Sylabus
- osvojení základních teoretických poznatků z fyziologie a biomechaniky lidského těla při běhu
- zvládnutí všech prvků běžecké abecedy
- zvládnutí správné techniky běhu s důrazem na optimální došlap nohy
- odstraňování všech individuálních chyb při běhu
Anotace
Běh pro radost – individuální online analýza správné techniky běhu