Charles Explorer logo
🇬🇧

Distance learning

Class at Faculty of Arts |
ASZTV0060

This text is not available in the current language. Showing version "cs".Annotation

Zápočet z TV lze distančně získat při splnění následujících podmínek: 1. Podmínky zápočtu z TV (sportovní aktivity) lze realizovat kdykoliv v průběhu dne. Pro potřeby zápočtu z

TV se jedná především o následující možnosti: a) Cvičení doma (min. doba trvání jednoho cvičení 45 minut)

• Využití odkazů doporučených KTV (odkazy na vhodná videa a tréninkové plány budou umístěny na webu a Facebooku KTV)

• podle individuálně zvoleného odkazu

• vlastní sestavy cviků (jóga, protahovací cvičení, posilování s náčiním nebo vlastním tělem atd.) b) Cvičení a sporty v přírodě

• Vycházka (min. 5 km)

• Posilování v přírodní posilovně (min. 45 minut)

• Geocaching (min. 5 km)

• Jízda na in-line bruslích nebo na klasických bruslích (min. 45 minut)

• Cyklistická vyjížďka (min 15 km)

• Běh (min. 3 km)

• Běh na lyžích (min. 10 km)

• Ev. další outdoorové aktivity (kanoistika, orientační běh atd. – po předchozí domluvě s lektorem) 3. Uskutečnění sportovní aktivity v předepsaném minimálním objemu (délce trvání) doloží student s využitím foto/video dokumentace nebo s využitím aplikace schopné evidovat v chytrém mobilu nebo v chytrých hodinkách aktivitu - např. „Stopař v Mapy.cz nebo aplikace Adidas Runastic, Strava atd. 4. Doklady svých aktivit musí student odesílat průběžně na služební e-mail lektora KTV eva.seflova@ff.cuni.cz a to minimálně jedenkrát za týden, aby do konce semestru doložil alespoň 9 aktivit.

Všechny poskytnuté „doklady“ (zejména fotky nebo videosekvence) slouží výhradně pro potřeby evidence aktivity studenta a ihned po jejich zaregistrování lektorem budou z počítače FF UK smazány.

Za doložení aktivity (účasti na TV) je považováno:

• min. 3 snímky nebo videosekvence dokládající průběh každého cvičení

• záznam trasy běhu (vyjížďky) s časovou identifikací aktivity – export z mobilní aplikace

Obdržené elektronické „důkazy“ o aktivitě bude evidovat lektor KTV, který vám po splnění výše podmínek udělí v

SIS zápočet.