1.Teoretický úvod, mobilizace bederní páteře a SI skloubení
2. Mobilizace sternokostálního skloubení
3. Cvičební sestava, strategie léčby
4. Opakování
5. Ukončení předmětu, udělení zápočtu
Metoda Ludmily Mojžíšové byla původně určena pro léčbu vertebrogenních obtíží, ale na základě zkušeností z praxe se pak rozšířila na potíže urologické a gynekologické. Metoda je nejvíce spojována léčbou funkční sterility.
Terapie podle Ludmily Mojžíšové spočívá v šetrné mobilizaci periferních kloubů a páteře, sternokostálních skloubení a kostrče. K terapii patří také speciální cvičení a dodržování zásad ergonomie.