Řízená pohybová aktivita působí blahodárně na řadu civilizačních chorob především na obezitu, cukrovku, hypertenzi, osteoporózu a ischemickou chorobu srdeční. Nesprávně aplikovaná pohybová aktivita může pacientovi více uškodit než prospět. Proto je její odborné řízení, ať již metodické nebo přímé, podmínkou její maximální
účinnosti při zachování pacientovy bezpečnosti.