Pohybové aktivity

Sylabus

Vzhledem k opatřením rektora UK, MZ ČR a vlády ČR praktická výuka našeho pracoviště bude probíhat do odvolání pouze distanční formou.

Aktuální INFO – webové stránky ÚTV 2. LF UK        https://www.lf2.cuni.cz/ustav-telesne-vychovy-2-lf-uk

Definice pohybového tréninku, zdraví a tělesné způsobilosti Faktory ovlivňující realizaci pohybových aktivit - programů (zdravotní stav, pohlaví, věk, prostředí, pohybová zkušenost, atd.) Životní styl - zdravý způsob života Pohybové aktivity - zdatnost - zdraví Pohybové aktivity - zdatnost - životní styl Pohybové aktivity - zdatnost - pracovní výkonnost Pohybové aktivity - programy a jejich možnosti Pohybové aktivity - programy - doma" a v terénu Možnosti kontroly efektu pohybových programů Pohybové programy, pohybový trénink realizované u nás a ve světě Intervenční pohybové programy - atletika, plavání, gymnastika, hry, sporty v přírodě

Anotace

Vzhledem k opatřením rektora UK, MZ ČR a vlády ČR praktická výuka našeho pracoviště bude probíhat do odvolání pouze distanční formou.

Aktuální INFO – webové stránky ÚTV 2. LF UK https://www.lf2.cuni.cz/ustav-telesne-vychovy-2-lf-uk

Povinně volitelný dvousemestrový kurz určený pro 3. nebo 4. ročník.

Definice pohybového tréninku, zdraví a tělesné způsobilosti

Faktory ovlivňující realizaci pohybových aktivit - programů (zdravotní stav, pohlaví, věk, prostředí, pohybová zkušenost, atd.)

Životní styl - zdravý způsob života

Pohybové aktivity - zdatnost - zdraví

Pohybové aktivity - zdatnost - životní styl

Pohybové aktivity - zdatnost - pracovní výkonnost

Pohybové aktivity - programy a jejich možnosti

Pohybové aktivity - programy - doma" a v terénu

Možnosti kontroly efektu pohybových programů

Pohybové programy, pohybový trénink realizované u nás a ve světě

Intervenční pohybové programy - atletika, plavání, gymnastika, hry, sporty v přírodě