Charles Explorer logo
🇨🇿

Základy pohybového tréninku

Předmět na 3. lékařská fakulta |
CCOC6806

Sylabus

Ontogeneze a fylogeneze motoriky. Rozvoj pohybových schopností.

Sportovní testování, funkční diagnostika pohybového aparátu. Sport a tělesná výchova tělesně postižených.

Dopink ve sportu. Výživa.

Sportovní psychologie

Anotace

Základní kurz pohybového (sportovního )tréninku a jeho využití ve sportu který zdůrazňuje vztahy mezi jednotlivými pohybovými schopnostmi, jejich zákonitosti, fyziologií tělesných cvičení a ukazuje komplexnost pohybového tréninku v součinnosti s testováním, funkční diagnostikou, sportovní psychologií atd. Zároveň seznamuje studenty s okrajovými tématy týkajícími se vrcholového sportu i s jeho negativními jevy a zmiňuje se i o sportu handicapovaných.

Primárním cílem předmětu je seznámit studenty se zákonitostmi pohybového tréninku v užších souvislostech, metodami testování, diagnostiky a skladbou tréninkové jednotky. Dále poskytuje možnost prakticky si vyzkoušet způsoby rozvoje jednotlivých pohybových dovedností, sportovní testování a podílet se na "treninku" nejen vlastního pohybového aparátu, ale i sestavit vhodný způsob pohybového rozvoje pro vybraného jedince, či případně sám pro sebe.