Sylabus
1. Podpora zdraví a výchova ke zdraví, teoretická východiska, metodika poradenství v oblasti podpory zdraví Státního zdravotního ústavu (SZÚ)
2. Kognitivně behaviorální přístupy k poradenství, dohoda o spolupráci při změně pohybové aktivity
3. Poradenství v oblasti výživy, orientační hodnocení výživy podle WHO (24 hod. recall), nácvik poradenského rozhovoru
4. Výživové poradenství u těhotných a kojících žen, kazuistiky, práce ve skupinách
5. Kognitivně behaviorální přístupy při snižování nadváhy a léčbě obezity
6. Kognitivně behaviorální přístupy při prevenci a léčbě poruch příjmu potravy
7. Poradenství při odvykání kouření a léčbě závislosti na tabáku, krátká intervence v ordinaci praktického lékaře
8. Poradenství při rizikovém užívání alkoholu a léčbě závislosti na alkoholu, krátká intervence v ordinaci praktického lékaře
9. Poradenství zaměřené na užívání psychoaktivních látek a informačních technologií, výzkumy a doporučené strategie u VŠ studentů
10. Poradenství v oblasti stresu, diagnostické nástroje, doporučené strategie
11. Zvládání stresu a prevence vyhoření u studentů a zdravotníků, sebehodnocení, skupinová diskuse
12. Využití poradenství v oblasti podpory zdraví, přístupů kognitivně behaviorální terapie a tvarové (Gestalt) terapie ve VŠ poradenství, kazuistiky, zápočet
Anotace
Kurz je zaměřen na poradenství v oblasti podpory zdraví s možností uplatnění v práci s klientem, který pracuje na úpravě svého životního stylu. Kurz vychází z metodiky poradenství v oblasti podpory zdraví Státního zdravotního ústavu, metodiky včasné identifikace a krátké intervence v oblasti rizikového chování WHO a kognitivně behaviorálního poradenství.
Studenti budou seznámeni s doporučenými postupy a možnostmi změny v oblasti pohybové aktivity, výživy, užívání návykových látek a informačních technologií a zvládání stresu. Součástí praktické části bude nácvik základních dovedností poradenského rozhovoru, vzájemné hodnocení jednotlivých faktorů životního stylu formou orientačních dotazníků a motivace k žádoucí změně chování.