Sylabus
Vzhledem k opatřením rektora UK, MZ ČR a vlády ČR praktická výuka našeho pracoviště bude probíhat do odvolání pouze distanční formou.
Aktuální INFO – webové stránky ÚTV 2. LF UK https://www.lf2.cuni.cz/ustav-telesne-vychovy-2-lf-uk
Formou praktické a teoretické výuky navázat na předmět pohybové aktivity primární prevence. Testování. Metodické zásady výchovy ke správnému držení těla.Pohybový a posturální stereotyp. Význam vyrovnávacích prostředků, aplikace do běžného života a využití cvičebních pomůcek. Kompenzace zatížení pohybového systému po sportovním výkonu. Metodické postupy uvolňování a posilování jednotlivých oblastí. Vytvoření praktických předpokladů pro tvorbu pohybových programů zaměřených na kompenzaci zatížení ve sportu.Věkové zvláštnosti a zdravotní tělesná výchova. Pohyb a význam jeho kvality.
Výukové oblasti: pohybové aktivity u kardiovaskulárních onemocnění pohybové aktivity u respiračních oslabení pohybové aktivity u oslabení pohybového aparátu pohybové aktivity v sekundární prevenci ve vodě
Cíle: navázat na znalosti z primární prevence zařadit pohybové aktivity do denního režimu studenta zabránit poklesu fyzické zdatnosti získat znalosti a pohybové dovednosti, využitelné v praxi, ale i v soukromém životě zorientovat se v nejčastějších oslabeních jednotlivých systémů a v pohybových aktivitách vhodných k jejich kompenzaci
Anotace
Předmět nabízí praktická východiska při oslabení kardiovaskulárního, respiračního a pohybového aparátu, při poúrazových a pooperačních stavech. Předmět seznamuje s vhodnými rekondičními aktivitami a seznamuje s kategoriemi oslabení z hlediska lékaře i učitele-trenéra.
Zároveň představuje tvorbu pohybových programů v různém prostředí.