Sylabus
Cvičení je založeno na šesti principech Pilatesovy metody:
• soustředěnost pohybu,
• řízený pohyb,
• pohyb vycházející ze středu těla,
• plynulost pohybu,
• přesnost pohybu
• dýchání.
Anotace
Kurz je určen zájemcům o cvičení založené na metodě "Pilates".
Kurz bude probíhat v tělocvičně situované v rehabilitačním odd. Fakultní nemocnice v Motole (v Úvalu 84, Praha 5, uzel E, -1.patro) v úterý 13:45 - 15:00 h
Výuka bude zahájena 20.2.2024
Přihlášení na předmět je možné přes SIS, aplikaci ÚTV, případně e-mailem na adrese: andrea.kovarikova@lfmotol.cuni.cz