VP - Kurz Pilates

Sylabus

Cvičení je založeno na šesti principech Pilatesovy metody:

• soustředěnost pohybu,

• řízený pohyb,

• pohyb vycházející ze středu těla,

• plynulost pohybu,

• přesnost pohybu

• dýchání.

Anotace

Kurz je určen zájemcům o cvičení založené na metodě "Pilates".

Kurz bude probíhat v tělocvičně situované v rehabilitačním odd. Fakultní nemocnice v Motole (v Úvalu 84, Praha 5, uzel E, -1.patro) v úterý 13:45 - 15:00 h

Výuka bude zahájena 20.2.2024

Přihlášení na předmět je možné přes SIS, aplikaci ÚTV, případně e-mailem na adrese: [e-mail]