Sylabus
Základy sjíždění a zatáčení. Základy běhu na lyžích (klasického skatingu).
Lyžařská turistika, celodenní lyžařský výlet a zásady jeho vedení. Hry na sněhu. Údržba lyží.
Mazání běžeckých a sjezdových lyží. Zimní výzbroj a výstroj.
Nebezpečí v horách. První pomoc na horách.
Informace o snowboardingu, skialpovém a carvingovém lyžování. Zápočtové požadavky - aktivní účast v průběhu celého kurzu.
Anotace
Základy sjíždění a zatáčení. Základy běhu na lyžích (klasického a scatingu), lyžařská turistika, celodenní lyžařský výlet.
Základy sjezdového lyžování, základy carvingového lyžování. Zimní výzbroj a výstroj, mazání lyží.