Sylabus
Zdokonalování a trénink hodu oštěpem, diskem. Nácvik kroku o tyči. Trénink překážkového běhu. Běžecký trénink. Zdokonalování a trénink vrhu koulí. Informace o víceskocích, trojskoku a hodu kladivem.
Informativn í nácvik a hra - beach volejbal, softbal, frisbee, tenis, nohejbal. Individuální zdokonalování v herních a atletických činnostech. Využití prostředků regenerace. Organizace turnajů ve zvolených sportovních hrách. Zápočtové požadavky - aktivní účast na kurzu v celém rozsahu
Anotace
Sportovní hry - seznámení s netradičními sportovními hrami ve školní tělesné výchově - beach volejbal, softbal, tenis, korfbal, nohejbal. Regenerace ve sportovní praxi - praxe, možnosti a zkušenosti.
Atletika - osobní zdokonalování v disciplínách atletických vícebojů (muži-desetiboj, ženy-sedmiboj) ve spojení s formami regenerace a relaxace s využitím tréninkových metod a prostředků. Informace o dalších atletických disciplínách: trojskok, hod kladivem.