Sylabus
Bezpečnost při atletickém výcviku, atletické rozcvičení. Nácvik techniky běhu - běžecká abeceda, vyběhávání.
Nácvik startů - letmý, padavý, polovysoký, nízký. Skok do výškys - základní principy, průpravná a napodobivá cvičení, nácvik stupňovaného rozeběhu a hrubá forma stylu flop.
Vrch koulí - zádový způsob. Testy výkonnosti.
Zápočtové požadavky - aktivní účast a splnění výkonnostních limitů.
Anotace
Úvodní a zdokonalovací seznámení s vybranými atletickými disciplínami: atletické rozcvičení, nácvik techniky běhu, startů, skoku do výšky, vrhu koulí. Test výkonnosti běhu na 100 m, 1500 m (800 m - Ž), skoku vysokého a vrhu koulí 7,25 kg (4 kg-Ž).