Sylabus
Správné a vadné držení těla, vliv tělesných cvičení na držení těla. Cvičení protahovací, posilovací, relaxační a dechová, koordinační a balanční.
Cvičení s náčiním (balanční míče, pružné tahy, tyče) a na nářadí (žebřiny, lavičky, kladiny, trampolíny). Funkční diagnostika pohybového aparátu.
Zápočtové požadavky - aktivní účast.
Anotace
Správné a vadné držení těla, vliv tělesných cvičení na držení těla. Cvičení protahovací, posilovací, relaxační a dechová, koordinační a balanční.
Cvičení s náčiním (balanční míče, pružné tahy, tyče) a na nářadí (žebřiny, lavičky, kladiny, trampolíny). Funkční diagnostika pohybového aparátu.