Sylabus
Výchova ke zdraví
Zdraví a nemoc, základní determinanty zdraví
Zdravá výživa
Zdravý životní styl v jednotlivých životních etapách
Nejčastější onemocnění spojená s nesprávnou výživou
Civilizační onemocnění
Hypokinéze,ontogeneze lidské motoriky význam pravidelného pohybu- pohybové programy
Význam pravidelného pohybu- pohybové programy
Sportovní diagnostika- význam
Terénní a laboratorní testování
Anotace
Kurz je zaměřen na problematiku podpory zdraví prostřednictvím cílené modifikace životního stylu člověka. Podrobně jsou analyzovány determinanty lidského zdraví a zejména jeho rizikové a protektivní faktory.
Zvláštní důraz je položen na salutogenní faktory životního stylu a na možnosti jejich systematické podpory. Východiskem jsou nejčastější poruchy zdraví moderního člověka a jejich pravděpodobné příčiny.
Pozornost je věnována nejčastějším příčinám neúspěchu při naplňování zásad zdravého životního stylu a způsobům jejich eliminace. Probírány jsou i možnosti sociálně marketingové propagace zásad zdravého životního stylu.