Charles Explorer logo
🇬🇧

Skiing course I

Class at Faculty of Education |
OB2320016

This text is not available in the current language. Showing version "cs".Syllabus

Základy sjíždění a zatáčení, základy běhu na lyžích, lyžařská turistika, celodenní lyžařský výlet a zásady pro jeho vedení, hry na sněhu, technologie přípravy a údržby lyží (seřízení sjezdového vázání), teorie a praxe mazání běžeckých a sjezdových lyží. Teoretická témata: lyžařské vybavení pro běh i sjezd (zásady výběru), nebezpečí vyplývající z horského prostředí (bezpečnostní zásady pohybu v horském terénu), vybrané kapitoly z historie lyžování.

Ukončení: dovednostní test, písemný test.

Annotation

Basics of downhill skiing. Basics of cross-country skiing, skiing, theory and practice of running and downhill skis.