Sylabus
Zdokonalování plaveckých způsobů prsa, znak, kraul, rozšiřování počtu plaveckých dovedností, historie a vývoj plaveckého způsobu motýlek, nácvik a zvládnutí plaveckého způsobu motýlek, start a obrátka plaveckého způsobu motýlek dle pravidel FINA, didaktická činnost, korekce nejčastějších chyb, speciální průpravná a technická cvičení ve vodě i na suchu, využití teorie tréninku k rozvoji vytrvalostních a silových schopností, průpravná cvičení a hry.
Anotace
Osobní zdokonalování již zvládnutých plaveckých způsobů tj. prsa, kraul, znak a delfín včetně startů a obrátek dle pravidel plavání FINA. Rozšiřování počtu plaveckých dovedností, rozvoj speciálních plaveckých schopností a prohlubování didaktické činnosti.
Korekce nejčastějších chyb za pomoci speciálních průpravných a technických cvičení ve vodě i na suchu.