Sylabus
Prostřednictvím přednášek a praktických seminářů seznámení s významem plavání ve všech jeho podobách, rozšíření počtu pohybových dovedností a rozvoj speciálních plaveckých schopností. Význam, úkoly a cíle plavání, základy biomechaniky plavání (teorie, praxe), praktické zvládnutí základních plaveckých dovedností ve vodě, historie plavání, vývoj techniky plaveckých způsobů prsa, znak, kraul (teorie, praxe), nácvik a zvládnutí techniky plaveckých způsobů kraul, znak, prsa podle pravidel FINA (didaktika, korekce dříve fixovaných chyb), nácvik a zvládnutí plaveckých obrátek a startů plaveckých způsobů kraul, znak, prsa podle pravidel FINA, význam a využití plaveckých pomůcek (teorie, praxe), rozvoj kloubní pohyblivosti ve vodě i na suchu, rozvoj rychlostních a vytrvalostních schopností ve vodě, organizace plaveckých soutěží.
Anotace
Seznámení s významem plavání ve všech jeho podobách,praktické zvládnutí základních plaveckých dovedností a rozšiřování počtu speciálních plaveckých dovedností, nácvik a zvládnutí techniky plaveckých způsobů kraul, znak, prsa podle pravidel FINA včetně startů a obrátek.