Sylabus
Základy sjíždění a zatáčení. Základy běhu na lyžích (klasického i skatingu).
Lyžařská turistika, celodenní lyžařský výlet a zásady jeho vedení. Hry na sněhu. Údržba lyží, mazání běžeckých a sjezdových lyží.
Zimní výzbroj a výstroj. Nebezpečí v horách, první pomoc na horách.
Informace o snowboardingu, skialpovém a carvingovém lyžování. Ukončení: aktivní účast.
Anotace
Základy sjezdového a běžeckého lyžování. Lyžařská turistika.
Nebezpečí na horách. Informace o snowboardingu, skialpovém a carvingovém lyžování.