Sylabus
Bezpečnost a hygienické zásady při výuce. Základní plavecké dovednosti (dýchání, splývání, skoky, potápění a pocit vody).
Nácvik techniky plaveckých způsobů znak, prsa a kraul. Korekční cvičení k odstranění dříve fixovaných chyb.
Nácvik startovního skoku a základních obrátek. Základy bezpečnosti u vody.
Zápočtové požadavky: aktivní účast při výuce, praktický test.
Anotace
Zvládnutí základních plaveckých dovedností, nácvik techniky plaveckých způsobů znak, prsa, kraul. Základní informace o bezpečnosti u vody.