Rozvoj plavecké vytrvalosti a síly
Speciální plavecká průprava pro záchranu tonoucích
Plavání ve ztížených podmínkách
Dopomoc unavenému plavci
Záchranné pomůcky
Akce záchrany
Plavání pod vodou
Předmět je zaměřen na zásady bezpečnosti při výuce plavání a na záchranu tonoucího a dopomoc unavenému plavci. Dále na rozvoj plavecké vytrvalosti a síly.
Při výuce může docházet k fyzickému kontaktu v souladu se správnou metodikou výuky.