Charles Explorer logo
🇨🇿

Úvod do sportovního tréninku

Předmět na Pedagogická fakulta |
OK0620290

Sylabus

 Sport jako společenský jev, ekonomické zabezpečení sportu

 Sportovní výkon, struktura, geneze

 Sportovní trénink - systém, struktura, cíle, úkoly, složky

 Kondiční příprava - rozvoj pohybových schopností

 Technická příprava, didaktické aspekty sportovního tréninku pro dětské věkové kategorie

 Taktická příprava

 Psychologická příprava

 Zatížení, superkompenzace, manipulace se zatížením, pohybové prostředky, zotavení a regenerace

Etapy sportovního tréninku, raná specializace, výběr talentů

Stavba a řízení sportovního tréninku, sportovní forma a soutěže

Problematika dopinku

Sportovní trénink dětí a mládeže, využití principů sportovního tréninku ve školní tělesné výchově      

Anotace

Sport jako multifunkční jev, sportovní výkon a jeho struktura, cíl a úkoly, složky sportovního tréninku. Manipulace se zatížením, zotavení.

Etapy sportovního tréninku. Stavba sportovního tréninku.

Doping.