Sylabus
1. Předmět psychologie zdraví, přehled teorií zdraví
2. Holistické pojetí lidského zdraví
3. Bio-psycho-eko-sociální faktory včetně duchovního rozměru, které posilují a podporují zdraví.
4. Salutogenetický model zdraví, smysl pro soudržnost
5. Behaviorální reakce na psychologickou stimulaci, stresory včetně adaptivních a maladaptivních reakcí na stres
6. Zvládání stresu, zvládání stresorů a vytváření rovnováhy zdravého životního stylu - intervence
7. Zvládání náročných životních situací: stresory a nemoc (typy stresorů, které způsobují nemoc).
8. Nejčastější faktory poškozující lidské zdraví
9. Přehled salutoprotektivních faktorů lidského zdraví. Sociální opora. Souhrn zásad pro zvládání stresu.
Anotace
Cílem předmětu je získání základních poznatků z oblasti psychologie zdraví, vymezení oboru a přehled teorií o lidském zdraví, předkládání hlubších pohledů holistického pojetí na psychologické, psychosomatické faktory, které předurčují naše zvládání životních situací. Zahrnuje interpretaci salutogenetického modelu zdraví, smysl pro soudržnost, zdraví a nemoc.
Jsou analyzovány bio-psycho-eko-sociální faktory včetně duchovního rozměru, které posilují a podporují zdraví. Zvládání náročných životních situací: stresory a nemoc (typy stresorů, které způsobují nemoc), behaviorální reakce na psychologickou stimulaci, stresory včetně adaptivních a maladaptivních reakcí na stres, copingové strategie.
Zvládání stresu - intervence. Přehled salutoprotektivních faktorů lidského zdraví. Sociální opora.