Zdravý životní styl

Anotace

Předmět poskytuje argumenty k nutnosti hledat cesty k prevenci a podpoře zdraví. V návaznosti na programové dokumenty WHO analyzuje determinanty zdraví a vymezuje hlavní úkoly v oblasti výchovy ke zdravému životnímu stylu. Cílem předmětu je seznámit studenty s variantami praktického strategického jednání učitele, které vede ke zvládání rizik ohrožujících zdraví jeho i svěřených jedinců. Obsahové vymezení:

1. Zdraví člověka a životní styl.

2. Determinanty zdraví – vnitřní a vnější faktory.

3. Preventivní přístup a strategie podpory zdraví, výchova ke zdraví.

4. Rizikové a protektivní faktory – výživa a nutriční chování, tělesný pohyb, hypokineze, sexuální chování, autodestruktivní chování, psychosociální stres.

5. Civilizační choroby.

6. Projekty podpory zdraví ve škole.