Lectures:
\r\n1. Physical load - adaptation and neurohumoral regulation.
\r\n2. Metabolism at workload (metabolic envelope zones).
\r\n3. Adaptation of the cardiorespiratory system to physical activity.
\r\n4. Metabolism of different tissues, digestion and nutrition in relation to physical stress. Changes in internal environment, thermoregulation and excretion under load.
\r\n5. Endogenous and exogenous influences and their use in reaction and adaptation and body composition.
\r\n6. Load and growing organism.
\r\n\r\n
Topics of practical exercises:
\r\n1. Introduction to practical exercises
\r\n2. Test W170 and indirect determination of maximum aerobic performance
\r\n3. Simple functional tests
\r\n4. Working metabolism, methods of determining energy expenditure
\r\n5. Aerobic load diagnostics - VO2max test
\r\n6. Credit from practical lessons
","inLanguage":"en"}]}Přednášky:
Fyzické zatížení – adaptace a neurohumorální regulace.
Metabolismus při pracovním zatížení (zóny metabolického krytí).
Adaptace kardiorespiračního systému na pohybovou činnost.
Metabolismus různých tkání, trávení a výživa ve vztahu k fyzické zátěži. Změny vnitřního prostředí, termoregulace a vylučování při zatížení.
Endogenní a exogenní vlivy a jejich uplatnění v reakci a adaptaci a tělesné složení.
Zátěž a rostoucí organismus.
Témata praktických cvičení:
Úvod do praktických cvičení
Test W170 a nepřímé stanovení maximálního aerobního výkonu
Jednoduché funkční zkoušky
Pracovní metabolismus, metody stanovení energetického výdeje
Aerobní zátěžová diagnostika - test VO2max
Zápočet z praktické výuky
Předmět se zabývá akutní odezvou organismu na zatížení i chronickými adaptačními procesy jednotlivých orgánových systémů lidského organismu (se zvláštním zřetelem na období dětského věku), způsobených fyzickým zatížením. Uvádí základní informace o funkční a energetické náročnosti různých typů pohybových aktivit a vlivu tělesné výchovy na vývoj lidského organismu.