Sylabus
Zásady pohybového tréninku ve vodě
Řízení zatěžování ve vodě
Organizace pohybového tréninku ve vodě
Tréninkové metody
Formy a metody plaveckého tréninku
Tréninkové jednotky aerobního zatížení
Tréninkové jednotky anaerobního zatížení
Pohybový trénink ve vodě a regenerace
Pohybový trénink ve vodě jako rekondice
Odstraňování dříve fixovaných chyb u jednotlivých plaveckých způsobů
Anotace
Předmět je zaměřen na kondiční plavání a korekci dříve fixovaných chyb u jednotlivých plaveckých způsobů. Jde o seznámení se zásadami pohybového tréninku ve vodě, zvyšování plavecké zdatnosti, především vytrvalosti a síly prostřednictvím tréninkových metod.
Součástí předmětu je také účast na plavecké lize vysokých škol. Při výuce může docházet k fyzickému kontaktu v souladu se správnou metodikou výuky.