Sylabus
Teorie:
Historie lyžování (vývoj techniky, slavné osobnosti lyžování)
Organizace lyžování v ČR
Anatomicko-fyziologické a biomechanické zákonitosti lyžování
Pedagogicko-psychologické aspekty výuky lyžování
Bezpečnost, hygiena a první pomoc (zásady pohybu nejen na lyžích v horách, Horská služba)
Teorie a didaktika lyžování, organizace lyžařského výcviku
Výzbroj a výstroj, lyžařská technologie – lyžařské vybavení, mazání a údržba lyží
Praxe:
Technika a metodika výuky lyžování na běžeckých a sjezdových lyžích
Zdokonalování technických dovedností na běžeckých a sjezdových lyžích
Hry na sněhu (na lyžích i bez lyží)
Zvláštnosti výuky lyžování dětí
Organizace závodů pro děti
Metodické výstupy
Anotace
Předmět umožňuje studentům získat základní licenci v oblasti lyžování „Základní kurz školního lyžování“ (dříve Instruktor základního školního lyžování), která opravňuje učitele vést školní lyžařský kurz. Z tohoto důvodu není předmět určen pro lyžaře zač átečníky!
Součástí kurzu je jak teorie lyžování (biomechanika, specifika motorického učení, bezpečnost výuky, mazání, údržba a technologie lyží), tak praxe zaměřená na techniku a didaktiku sjíždění a zatáčení na lyžích, běhu na lyžích a na lyžařskou turistiku. Po úspěšném zvládnutí teoretického a dovednostního testu student získá licenci „Základní kurz školního lyžování“.
Při výuce může docházet k fyzickému kontaktu v souladu se správnou metodikou výuky.