Syllabus
1. Sportovní výkon a výkonnost
2. Psychické nároky sportu, typy zátěží
3. Psychologické principy tréninkového procesu
4. Příprava sportovce na soutěžní výkon
5. Periodizace vývoje – co, kdy a jak trénovat z hlediska věku
6. Psychomotorické učení
7. Metodika tréninkového procesu
8. Tvorba tréninkových plánů
9. Analýza videí, monitoring herních situací
10. Psychologie osobnosti – trenér, sportovec, realizační tým, rodič
11. Mentální pyramidy sportovního výkonu v různých disciplínách
12. Aktuální psychický stav, psychická odolnost a průpravné metody
13. Break2win analýzy řady zápasů – jak číst a pracovat s „Hard data“ soutěžního výkonu
14. Profil a diagnostika sportovce – psychologické postupy
15. Metody řízení psychiky v soutěžním výkonu
Annotation
Cílem studia je osvojení poznatků z „Psychologie sportu“, potažmo vlivu psychiky na tréninkový proces a sportovní soutěžní výkon. „Psychologie sportu“ se zabývá především základními psychologickými principy tréninkového procesu, resp. soutěžního výkonu. Důraz je dominantně kladen na pochopení práce s psychickými vlastnostmi sportovce, a to ve vzájemné provázanosti pohybové techniky, taktiky, kondice a psychiky, včetně podmínek konání soutěžního výkonu. Vzdělávání je založeno na celostním přístupu, který umožňuje snáze pochopit vliv psychiky na pohybové učení. Mezi hlavní témata vzdělávání, patří oblast psychických vlastností, stavů a procesů, periodizace vývoje sportovce, práce s aktuálními psychickými stavy, trenérská komunikace, psychomotorické učení. Zvlášť jsou rozebírány základní nároky soutěžního výkonu na psychické předpoklady sportovce v různých sportovních disciplínách. Součástí výuky, jsou z pohledu psychologie, i kombinované postupy a metody tréninku.
Jako případová studie, je prezentována analýza vrcholových hráčů tenisu v zápasech, a to metodou Break2win (tzv. „tvrdá zápasová data“). Přitom je využita metoda profesiografické analýzy nároků tenisového zápasu. Rozbor parametrů výkonu hráčů v reálných zápasech, z různých úhlů pohledů, pomáhá pochopit psychologii i taktiku vedení hráče v zápase i v tréninku. Důraz je kladen na komplexnost a ucelenost rozboru výkonů v řadě zápasů (výkonnost), především na rozbor psychologie a taktiky hráčů ve spojení s jejich realizovanou úderovou technikou.