Syllabus
Zásady pobytu a pohybu v přírodě. Význam cvičení a her v přírodě. Využití terénu a přírodních překážek. Bezpečnostní pravidla a úrazová prevence. Pomůcky pro hry a cvičení v přírodě. "Tělocvična v přírodě". Klasifikace her a cvičení v přírodě. Obsah a formy cvičebních jednotek.
Zásobník cviků a her. Metodika vedení skupiny cvičenců. Práce s jednotlivcem. Cvičení v různém prostředí (hřiště, terén, voda). Různé druhy her (pohybové, dovednostní, bojové, s pomůckami). Cvičení přirozená, účelová, zdravotně zaměřená. Léčebné cvičební systémy. Východní cvičební směry (tai-chi).
Annotation
The course introduces the application of physical training exercises in the natural environment - especially through games. It also includes alternative exercise systems.