Sylabus
Trénink atletických disciplín
Zdokonalování techniky vybraných atletických disciplín
Rozvoj rychlosti, výbušnosti a vytrvalosti
Regenerace a kompenzační cvičení
Pedagogická praxe studujících - vedení částí lekcí.
Semináře:
Pedagogická analýza a hodnocení techniky atletických disciplín
Hodnocení kondičních předpokladů
Přednáška:
Dětská atletika
Technika atletických disciplín
Využití videoanalýzy v tréninkovém procesu a ve výuce
Anotace
Kurz je určen primárně studentům TVS, kteří mají zájem o řízené zdokonalování v atletice. Kurz představuje týdenní tréninkový mikrocyklus, ve kterém studenti rozvíjí své všeobecné kondiční předpoklady a zvyšují atletické dovednosti ve vybraných atletických disciplínách.
Současně si prohlubují své znalosti o metodice tréninku těchto disciplín a metodice jejich nácviku. V rámci kurzu se posluchači seznámí se základními testy k ověření úrovně kondice a s využitím vidoanalýzy v tréninku i ve výuce.