Sylabus
Sylabus - cvičení:
1. Atletické rozcvičení, bezpečnost při atletickém výcviku.
2. Běžecká abeceda
3. Odrazová abeceda
4. Odhodová abeceda
5. Rozvoj obecné rychlosti, flexibility a koordinace
6. Rozvoj obecné vytrvalosti
7. Testování v atletice
Anotace
Studenti se seznamují a osvojují si základní atletické dovednosti využívané v oblasti kondičního tréninku. Získávají teoretické znalosti z oblasti vedení atletického rozcvičení, metodicko-organizačních forem při základním atletickém výcviku a využití tréninkových prostředků a metod na rozvoj obecné kondice.
Studenti jsou seznámeni se základními testy skokanské a vrhačské výbušnosti a obecné vytrvalosti.