Syllabus
Practice:
1. Athletic warm-up; gebneral and specific, development of safety environment.
2. Running drills and exercises
3. Jumping drills and exercises
4. Throwing drills and exercises
5. Development of general speed, flexibility and coordination
6. Development of general endurance
7. Testing and measurement in track and field
Annotation
Studenti se seznamují a osvojují si základní atletické dovednosti využívané v oblasti kondičního tréninku. Získávají teoretické znalosti z oblasti vedení atletického rozcvičení, metodicko-organizačních forem při základním atletickém výcviku a využití tréninkových prostředků a metod na rozvoj obecné kondice.
Studenti jsou seznámeni se základními testy skokanské a vrhačské výbušnosti a obecné vytrvalosti.