Sylabus
Cvičení:
1. Bezpečnost při atletickém výcviku. Atletické rozcvičení. Prevence zdravotních obtíží.
2. Základy techniky a pravidel běžeckých disciplín, rozvoj rychlosti
3. Základy techniky a pravidel skoku do dálky a do výšky
4. Základy techniky a pravidel vrhu koulí, hodu míčkem a oštěpem
5. Atletické hry a rozvoj vytrvalosti
6. Příprava organizace závodu - přednáška
7. Modelový závod
Anotace
V předmětu jsou studenti seznamováni se základy atletiky. Získají vědomosti o bezpečnosti při atletickém výcviku, o atletickém rozcvičení, o prevenci zdravotních potíží.
Předmět zahrnuje základy techniky a pravidel běžeckých, skokanských a vrhačských disciplín. Dále jsou studenti seznámeni se základními tréninkovými prostředky a metodami rozvoje obecné vytrvalosti a rychlostních schopností.
Studenti jsou seznámeni s organizací soutěží v atletice, organizují a účastní se modelového závodu.