Sylabus
Cvičení:
Bezpečnost při atletickém výcviku. Atletické rozcvičení. Prevence zdravotních obtíží.
Základy techniky a pravidel běžeckých disciplín, rozvoj rychlosti
Základy techniky a pravidel skoku do dálky a do výšky
Základy techniky a pravidel vrhu koulí, hodu míčkem a oštěpem
Atletické hry a rozvoj vytrvalosti
Příprava organizace závodu - přednáška
Modelový závod
Praxe:
Spoluorganizace atletického závodu (6h)
Anotace
V předmětu jsou studenti seznamováni se základy atletiky. Získají vědomosti o bezpečnosti při atletickém výcviku, o atletickém rozcvičení, o prevenci zdravotních potíží.
Předmět zahrnuje základy techniky a pravidel běžeckých, skokanských a vrhačských disciplín. Dále jsou studenti seznámeni se základními tréninkovými prostředky a metodami rozvoje obecné vytrvalosti a rychlostních schopností.
Studenti jsou seznámeni se základy organizací soutěží v atletice, organizují a účastní se modelového závodu v rámci výuky i reálného atletického závodu, na jehož organizaci se spolupodílejí.