Anotace
Pohyb – charakteristiky a „druhy“
Náročnost pohybových činností
Energie při pohybové činnosti, vztah energie – intenzita
Závislost na věku, trénovanosti a předchozí pohybové zkušenosti
Koeficient energetické náročnosti pohybové činnosti
Energetická bilance pohybové činnosti, adaptace a energetická náročnost
Mechanická účinnost pohybových činnosti
Stanovení energetické náročnosti pohybových činností jako podklad pro řízení pohybového tréninku
Hodnocení v laboratoři
Hodnocení v terénu
Využití při návrhu pohybové intervence a stavby pohybového tréninku