Sylabus
* Tématické okruhy
Kompenzace svalové nerovnováhy
Pravidla uvolňování, protahování posilování
Metodické postupy odstraňování svalové nerovnováhy v jednotlivých oblastech těla
Aplikace v různých druzích sportu
Modifikace pro oblast osob se specifickými požadavky
Anotace
Svalová nerovnováha v primární a sekundární prevenci.
Diagnostika pohybového systému.
Metodické postupy odstraňování svalové nerovnováhy pro jednotlivé oblasti těla.
Základní pravidla protahování a posilování.
Využití v kompenzačním procesu výkonnostního sportu