Advanced Measurements in Strength and Conditioning

Sylabus

Konkrétně tento kurz zahrnuje praktická cvičení:

1. 30-15 intermitentní test, test maximální rychlosti, akcelerace a maximální aerobní rychlosti

2. 1-opakování maximální testování a svalové vytrvalostní testování

3. Izometrická a izokinetická dynamometrie

4. Lineární snímače polohy

5. Izometrický střední tah stehna, měření ostatních silových složek a index reaktivní síly

6. Tenziomyografie

7. Oxyplex - okysličování tkáně

8. Svalová architektura pomocí ultrazvuku (pokud je k dispozici vybavení)

Anotace

Během tohoto kurzu se zaměříte na posilování, využijete znalosti z výuky testování v laboratoři, jak tyto testy použít pro běžné testování v terénu.