Sylabus
Přednášky ZS:
1. Pohybové schopnosti
2. Fyziologické základy sportovního tréninku
3. Principy diagnostiky fyzické zdratnosti organismu a měření energetického výdeje při zatížení
4. Rozcvičení, únava a regenerace organismu
5. Vliv pohlaví a věku na fyzické zatížení organismu (včetně biorytmů)
6. Vliv zevního prostředí na fyzickou výkonnost organismu
7. Povolené a zakázané (dopink) podpůrné prostředky výkonnosti spoertovce z fyziologického hlediska Cvičení III.ročník
1. Diagnostika fyzické zdatnosti organismu (zátěžové testy - video)
2. Jednoduché funkční zkoušky (Ruffierova zkouška, step-test aj.)
3. Test W170 (s možnou predikcí VO2max)
4. Diagnostika anaerobní (laktátové a alaktátové) pracovní kapacity organismu (Wingate test)
5. Diagnostika aerobní pracovní kapacity organismu
6. Stanovení ventilačního anaerobního prahu
7. Určování biologického věku, bezzátěžové testy zdatnosti atletů Požadavky na zápočet: - účast na praktické výuce včetně provedení měření a vypracování protokolů Požadavky na zkoušku: - ústní zkouška zahrnující písemný vstupní test a ústní formu zkoušky z praktické i teoretické části výuky
Anotace
Předmět se zabývá akutními i chronickými adaptačními procesy jednotlivých orgánových systémů lidského organismu způsobených fyzickým zatížením. Je podávána základní informace o energetické náročnosti různých typů pohybových aktivit, tréninkových metodách a diagnostice výkonnosti.