Sylabus
Cvičení:
1. Vzorce pro horní a dolní končetiny – aplikace technik vzhledem ke stanoveným cílům
2. Vzorce pro trup, hlavu, vzorce pro pánev, lopatku - aplikace technik vzhledem ke stanoveným cílům
3. Elevace pánve v lehu na zádech
4. Rotace dolní části trupu v lehu na zádech
5. Přetáčení z lehu do polohy leh na břiše (a zpět)
6. Stabilizace v lehu na boku
7. Zvedání na předloktí a kolena, stabilizace
8. Zvedání na ruce a kolena, stabilizace
9. Lezení (vpřed, vzad)
10. Přechod do sedu z lehu na břiše (a z lehu na zádech), stabilizace v sedu
11. Přechod do vzpřímeného kleku, stabilizace v kleku
12. Chůze v kleku
13. Vstávání do stoje
14. Stabilizace ve stoji
Anotace
Cílem výuky v předmětu je rozšířit znalosti a především dovednosti studentů v postupech proptioceptivní neuromuskutární facilitace. Důraz je především kladen na seznámení se s tzv. vývojovou řadou z konceptu PNF a dále potom na aplikace postupů PNF v různých oblastech fyzioterapie, prevence ale i sportu.