Syllabus
Cvičení: 1. Aplikace posilovacích a relaxačních technik - 1.
Diagonála flekční vzorec pro horní končetinu 2. Aplikace posilovacích a relaxačních technik - 1.
Diagonála extenční vzorec pro horní končetinu 3. Aplikace posilovacích a relaxačních technik - 2.
Diagonála flekční vzorec pro horní končetinu 4. Aplikace posilovacích a relaxačních technik - 2.
Diagonála extenční vzorec pro horní končetinu 5. Aplikace posilovacích a relaxačních technik - 1.
Diagonála flekční vzorec pro dolní končetinu 6. Aplikace posilovacích a relaxačních technik - 1.
Diagonála extenční vzorec pro dolní končetinu 7. Aplikace posilovacích a relaxačních technik - 2.
Diagonála flekční vzorec pro dolní končetinu 8. Aplikace posilovacích a relaxačních technik - 2.
Diagonála extenční vzorec pro dolní končetinu 9-10. Aplikace posilovacích a relaxačních technik - Diagonály pro hlavu, horní trup a dolní trup 11-12.
Aplikace posilovacích a relaxačních technik - Diagonály pro lopatku a pánev 13-14. Aplikace posilovacích a relaxačních technik - Kombinace
Annotation
Teaching follows the subject "PNF and Motion Analysis". The aim of the course is to deepen the practical skills of fitness and relaxation techniques from PNF concept.