1. Zadání tří cvičení pro různé základní pohyby (pohyby jednotlivých částí těla, provedení s hudebním doprovodem).
2. Způsob (technika) provedení pohybu, opravení chyb, upozornění na případné špatné návyky. Pohyby vedené, švihem, tahem, taneční pohyby v optimálním rytmu a tempu.
3. Hudebně-pohybová výchova. Rytmická cvičení pro chůzi, mazurku, řezanku. Přísunný a poskočný krok, polkový krok, valčíkový krok, mazurka.
4. České lidové tance (výběr), taneční kroky.
5. Moravské lidové tance (výběr), taneční kroky.
6. Country tance (výběr) , taneční kroky (chůze. polka, swing).
7. Převedení naučených tanců (výběr) pro osoby na invalidním vozíku.
8. Příprav, zápis a výuka vytvořeného či rekonstruovaného tance ze zápisu.
Teorie a didaktika gymnastiky nebo tance zaměřená pro osoby se specifickými potřebami