Semináře:
1. Pohybové školení. Držení těla v postojích a pohybu, pohyby jednotlivých částí těla, provedení s hudebním doprovodem.
2. Způsob (technika) provedení pohybu. Pohyby vedené, švihem, vlnou. Uvědomělé, funkčně účinné, co nejdokonaleji prováděné gymnastické a taneční pohyby v optimálním rytmu a tempu.
3. Hudebně-pohybová výchova. Základní pojmy hudební teorie. Osvojování základních vztahů mezi pohybem a hudbou (jednoduché metro rytmické struktury). Chůze, běh, krokové variace. Přísunný a poskočný krok, polkový krok, valčíkový krok, mazurka. Manipulační dovednosti se švihadlem
4. Principy hudebně-pohybového souladu. Rytmus v hudbě a rytmus v pohybu. Hudebně pohybové vazby. Manipulační dovednosti s malým míčkem.
5. Country tance (výběr) , taneční kroky (chůze. polka, swing).
6. České lidové tance (výběr), taneční kroky.
7. Moravské lidové tance (výběr), taneční kroky. Požadavky na zápočet: Účast na přímé výuce - 14 hodin. Studium literatury - viz. elektronická knihovna Gymnastika I. - Tance Praxe - předvedení a osvojení si vědomě řízeného pohybu v prostoru (hudebně pohybová kompozice) Koordinační dovednosti - ?Řezanka" Písemný test.
Osvojit si uvědomělé provádění gymnastických a tanečních pohybů. Pochopit zákonitosti souladu pohybu s hudbou. Zvládnout gymnastické a taneční dovednosti. Získat základní didaktické dovednosti při výuce gymnastiky a tance na příkladech vybraných gymnastických činností, charakteristických rytmů a tanců.
Znalost základního gymnastického názvosloví (postoje, pohyby).