Sylabus
Obsah výuky:
Praktické cvičení:
Cvičení pro rozvoj kultivace těla a individuálně optimálního držení těla, prevence svalové dysbalance
Gymnastická cvičení bez náčiní (chůze, krokové vazby, skoky, rovnovážná cvičení, obraty)
Akrobatická příprava
Využití různého náčiní a nářadí jako prostředků pro rozvoj akrobatické přípravy
Cvičení na nářadí - kladina, lavičky, akrobacie
Cvičení na nářadí - hrazda, bradla, švédská bedna
Dechová a relaxační cvičení
Kruhový trénink s hudebním doprovodem
Skoky z malé trampolínky
Cvičení s hudebním doprovodem - bez náčiní
Cvičení s hudebním doprovodem - s náčiním
Gymnastické hry - bez náčiní, s náčiním
Gymnastické hry - s využitím nářadí, překážkové dráhy
Zápočtová hodina - diskuse k jednotlivým přípravám cvičebních jednotek pro určitý typ zdravotního postižení
Anotace
Aplikace gymnastických činností pro osoby se specifickými potřebami