Sportovní specializace I – Trenérství, gymnastické sporty

Sylabus

Přednášky:

1. Vstupní informace, rozsah a obsah studia, požadavky k zápočtu, gymnastické sporty

2. Historie jednotlivých druhů gymnastiky, gymnastické systémy

3. Struktura soutěží, jejich organizace, FIG, UEG.

4. Mezinárodní pravidla gymnastických sportů (SG, MG, Trampolíny, SA, Teamgym, Rock and roll, Fitness)

5. Organizace gymnastických závodů

6. Sportovní gymnastika

7. Sportovní aerobik Praktická výuka: 1 -

4. Pohybová příprava v gymnastických sportech 5 -

6. Posilování v gymnastických sportech 6 -

7. Rozvoj flexibility

7. Rozvoj koordinačních schopností I.

Anotace

Úvod a vymezení gymnastických sportů (dílčí specializace - sportovní gymnastika, moderní gymnastika, aerobik, trampolíny, sportovní akrobacie, Rock and roll, Teamgym, Fitness). Historie a současnost jednotlivých sportů, názvosloví, pravidla.

Charakteristika a vymezení společného pohybového základu gymnastických sportů.