Sylabus
Cvičení (1. - 14.) Okruhy z teorie:
Vývoj pojmu gymnastika, dělení gymnastiky, charakteristika ZG.
Cvičební obsah ZG, zásady gymnastického rozcvičení.
Funkce hudby ve vztahu k pohybu.
Tělesná zdatnost, složky, metody hodnocení
Organizace a řízení gymnastických aktivit.
Příprava a organizace gymnastických vystoupení a soutěží
Zásady tvorby pohybových programů.
Okruhy z praxe:
Rozcvičení, praktické ukázky obsahu a organizace jednotlivých částí
Rozvoj pohyblivosti a síly paží, trupu a dolních končetin
Mobilizační a koordinační cvičení.
Akrobatická (motoricko-funkční) příprava.
Cvičení s náčiním - švihadla, činky, plné míče tyče apod., ukázka organizačních forem cvičení
Cvičení na nářadí - lavičky, rovnovážná cvičení, ukázka organizačních forem cvičení Gymnastické hry a soutěže.
Anotace
Absolvent předmětu získá teoretické znalosti o organizaci gymnastických aktivit v mezinárodním kontextu a základech odborné terminologie. Prostřednictvím praktické realizace gymnastických činností a dovedností si osvojí problematiku hodnocení tělesné zdatnosti a způsoby jejího ovlivňování.
Praktické činnosti směřují k uvědomělému řízení pohybů těla a jeho částí, ovlivňování úrovně zdravotně orientované zdatnosti, tvorbě, řízení a vyhodnocování účelných pohybových programů pro děti, mládež a dospělé.