Sportovní specializace 4 - triatlon - vytrvalostní víceboje /TR/

Sylabus

* Obsah výuky:

Cvičení: 1. - 7. Vedení tréninku v předzávodním období - rozvoj závodní vytrvalosti, ověřování taperingu bezprostředně před závody, analýza závodů v TT-VV, taktická a psychologická příprava na konkrétní závod v TT-VV.

Přednášky: 1. - 2. Současné pohledy na adaptaci triatlonistů (kumulativní tréninkový efekt, homeostatické křivky fyziologických ukazatelů po různých triatlonových závodech a bezprostředně po zatížení, heterochronní princip adaptace různých systémů na tréninkové zatížení). 3. Superkompenzace a fyziologická charakteristika dlouhodobé adaptace z pohledu teorie řízení , termodynamiky a teorie informace. 4. Současné trendy v oblasti materiálně technického zajištění špičkových sportovců v TT-VV. 5. Profil osobnosti závodníka - trenéra a vítězný výkon (autoocenění, autoregulace, automotivace, autořízení, regulace senzomotoriky v únavě, nalézání individuálních tvořivých řešení aktuálních situací v tréninku, závodě). 6. - 7. Tvorba diplomové práce (metodologie, analýzy, hodnocení, závěry), vnitřní oponentura DP

Požadavky na zkoušku :

- Řízení sportovního tréninku v TT-VV ve vrcholové etapě přípravy, diagnostika výkonnosti a trénovanosti elitních vytrvalostních vícebojařů (triatlon, duatlon, atd.), technologie sestavování tréninkových cyklů ve vrcholové etapě přípravy.

Anotace

Studium se zaměřuje na výchovu specialisty k úspěšné práci se špičkovými sportovci v reprezentaci a špičkových klubech TT-VV na současné vědecko-metodické úrovni. Učí studenta tvořivě využívat vědecké informace a aplikované metody tréninku u nejlepších vytrvalostních vícebojařů. Student se seznamuje s různými pohledy na adaptaci

špičkového vytrvalostního vícebojaře na tréninkovou zátěž. Formou cvičení si rozšíří poznatky z vedení tréninků

špičkových sportovců, získá zkušenosti ze závěrečné přípravy na závody, jeho analýzy a vyhodnocení. V rámci tvorby diplomové práce získává student praktické zkušenosti a znalosti v problematice zpracování vybraného odborného tématu. Prerekvizicí pro získání nejvyšší trenérské kvalifikace v TT-VV-vrcholová etapa přípravy je absolvování souběžné trenérské praxe v oblasti TT-VV- vrcholový trénink elitních sportovců.