Plavání I

Sylabus

Semináře, cvičení

Úvod do předmětu, diagnostika plaveckcýh dovedností

Základní plavecké dovednosti

Technika kraul, startovní skok, kraulové obrátky

Technika prsa, prsařská obrátka

Technika znak, znakový start, znakové obrátky

Technika motýlek

Požadavky na zápočet:

- aktivní účast na přímé výuce z 75% (50% praktické účasti)

- 50 m prsa prezentovanou technikou ve výuce a dle pravidel plavání

- 200m kraulovou technikou (s pádem vzad)

- 25 m znak - dolní končetiny

- 25 m motýlek

- vědomostní test.

Anotace

Předmět je zaměřen na teoretické a praktické zvládnutí techniky plavání kraul, prsa, znak, motýlek, plaveckých obtrátek a startů v souladu s pravidly sportovního plavání