Syllabus
Semináře, cvičení
1. -
2. Úvod do předmětu, diagnostika plaveckých dovedností
3. -
4. Adaptace na vodní prostředí
5. -
9. Technika kraul, obrátky
10. -
14. Technika prsa, obrátka
15. -
18. Technika znak, obrátky
19. -
20. Technika motýlek - delfínové vlnění
21. -
22. Startovní skok z bloku, startovní skok z vody,
23. -
25. Základy sebezáchrany a záchrany tonoucího
26. -
28. Plavání v kondičních a zdravotních programech Požadavky na zápočet: - aktivní účast na přímé výuce z 80% (60% praktické účasti) - 50 m prsa prezentovanou technikou ve výuce a dle pravidel plavání - 200m technika kraul (s pádem vzad) - 25 m znak - dolní končetiny - vědomostní test.
Annotation
The subject is aimed at mastering techniques of swimming strokes, starting dive and basic turns in connection with the essentials of didactics of swimming and life-saving swimming.