Plavání je pohybová dovednost, která se realizuje v prostředí, na které se člověk musí dlouhodobě adaptovat. Právě dostatečná adaptace umožní člověku se plně soustředit na činnosti, které jsou s vodním prostředím spojené.
Umět plavat znamená, že student je připraven plně využít naučené dovednosti a je schopen vodní prostředí komplexně využívat.