Dovednost plavat obsahuje jak zvládnutí základních plaveckých dovedností, tak i zvládnutí všech plaveckých způsobů (motýlek, znak, prsa, kraul), obrátek i startovního skoku. Dalším krokem v plaveckém vzdělání, je seznámit studenty s postupy výuky plaveckých dovedností a plaveckých způsobů v jednotlivých etapách plavecké výuky.